Ladies First - Fitness für Frauen
Willkommen in deinem Frauen-Fitnessstudio — Dein Raum, deine Zeit, dein Wohlgefühl
Hier findest du die perfekte Mischung aus Training, Motivation und Gemeinschaft -
ganz ohne Leistungsdruck, aber dafür mit viel Energie und Spaß
Starte jetzt - für dich, für dein Wohlbefinden, für deine Gesundheit!
Über Ladies First
Stärke Körper und Geist
Der richtige Ort für Gesundheit und Fitness unter Frauen
Bei uns trainierst du in einer entspannten, freundlichen und harmonischer atmosphäre - ganz ohne Blicke oder Druck von außen.
Hier zählt nur eins: dein persönliches Wohlbefinden
Dafür stehen wir seit 1985
Unsere Highlights
Es ist gleich ob du Muskeln aufbauen, fitter werden, abnehmen oder einfach Stress abbauen möchtest - wir begleiten dich auf deinem Weg, ob mit oder ohne einem Ziel.
Eine erfahrene Trainerin steht dir immer gerne zur Seite und erstellt mit dir zusammen deinen individuellen, auf dich abgestimmten Trainingsplan.
Deine Vorteile auf einem Blick:
- 100% Frauen - 100% Wohlbefinden
- Betreuung durch eine qualifizierte Trainerin
- Trainingsplanerstellung /- sowie Anpassung
- Gerätetraining, freies Training sowie Kursangebote
- Herzliches, motivierendes Miteinander
Vielfältige Kursangebote
Von Zumba über Yoga bis hin zu Krafttraining bieten wir eine breite Palette an Kursen an, die sich an Frauen aller Fitnesslevels richten.
Erfahrene Trainerinnen
Unser Team besteht aus zertifizierten Trainerinnen, die sich auf die Bedürfnisse der einzelnen Mitgliederinnen fokussiert.
Motivierendes Miteinander
Hier gibt es keinen Grund sich unwohl zu fühlen, das was wir hier sehen? - Du hast ein Ziel und machst was dafür
Kontakt aufnehmen
Telefon: 0202 305407
E-Mail: ladies-first-wuppertal@outlook.de
Adresse: Untergrünewalder Str. 18a, Wuppertal, 42103, Nordrhein-westfalen, Germany
Unsere Öffnungszeiten
Montag: 8:00 - 21:00 Uhr
Dienstag: 8:00 - 15:00 Uhr & 16:00 - 21:00Uhr
Mittwoch: 8:00 - 21:00Uhr
Donnerstag: 9:30 - 15:00 Uhr. & 16:00 - 22:00Uhr
Freitag: 9:30 - 22:00Uhr
Samstag: 12:00 - 16:00Uhr
Sonntag: 10:00 - 14:00Uhr